IBIZA food training camp
1/7 day3 EMSトレーニング
コーチ:Body conditioning technology
今回1/5〜8日で行なっている
IBIZA food training campのトレーニングメニューに @bodyconditioningtechnology にご協力頂きEMSトレーニングを取り入れさせて頂きました。
シーズン前のオフトレとして最高のトレーニングが出来ました💪
場所を提供して頂いたPal-ball classic様にも感謝申し上げます。
本当にありがとうごさいました！
@team_ibiza_athlete_food
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2018/8/14 Tue
先日、株式会社FIELD MANAGEMENT社が運営する
BODY CONDITIONING TECNOLOGYへ
鹿島アントラーズNo6永木亮太選手とEMSトレーニングへ行ってきました！
FIELD MANAGEMENTの代表である並木さん
わざわざ予定をズラして足を運んで頂きありがとうございました！
コーヒーまでご馳走になってしまいました☕️
EMSトレーニングについては
とにかく想像以上にキツイ・・・
ナメてました。。
正直こんなにキツイとは思っていなかった
筋肉痛もなかなか取れない、、
普段使わない筋肉をフル活用するとこんなにも身体が追い込まれるのかと肌で感じました
なんて画期的にトレーニングなのでしょう(笑)
日本ではまだまだ浸透してないEMSトレーニングですが、ブンデスリーグの選手たちなどは当たり前のようにEMSトレーニングを行い、特に怪我人のリハビリ中のトレーニングには欠かせないものになっているとのことです。
やはりドイツは最先端を走り続けていますね
驚きとともに日本も乗り遅れないように常にアンテナを張り巡らせて最新鋭のトレーニングを取り入れ世界トップクラスの強豪国に成り上がって頂きたいです⚽️
どんなことでも気軽にお問合せください
