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IBIZA food training camp

IBIZA food training campについて

【合宿について】
IBIZA food training camp
1/5〜8日Jリーグの選手たちと湘南でオフトレを行わせて頂きました。

@team_ibiza_athlete_food をメインとし
食事管理を徹底的に行うと共にメジャースポーツ選手とマイナースポーツ選手との共存をメインとしたトレーニングを取り入れました。

走ってボールを触るだけのトレーニングでは無く、様々なスポーツのトップ選手をコーチとして招き、指導してもらいその道のトッププロの強さを肌で感じ、自分自身の足りない物を感じ取りストロングポイントを伸ばし、ウィークポイントの改善に繋がれば最高だと思っています。
普段使わない筋肉を使う事で身体への負担は相当かかりましたが、メニューをしっかりこなす選手達はさすがでした💪

メジャースポーツの選手たちには
マイナースポーツの選手たちが命をかけて競技に立ち向かう想いを感じて取って頂けたのではないかと思います
一歩間違えれば命を落とすギリギリのところで競技に立ち向かう強い気持ちと覚悟を感じとってもらえたのではないでしょうか
サッカーでは試合に負けたら死ぬ訳ではない、だか1試合1試合そのような気持ちで立ち向かうのは大事なことです

逆にマイナースポーツ選手たちはメジャースポーツ選手の身体能力の高さや、プロ意識を感じとって貰えたのではないかと思います
口に入れる食べ物への気配りや、競技に対する姿勢、勉強する事が多かったのではないでしょうか

必ず両者とも今後の競技生活に活きる経験だと感じています。
更なる飛躍と更なる意識改革

今後も僕はIBIZAでしか出来ないことを取り入れ常に特別な存在であり続けたいと思います。
トレーニング器具やトレーニンググッズなど最新の物が続々と出てきますが、本当に強い身体を身に付けるには自然を相手に動物的本能を磨くことが大事だと思います
今後も様々なスポーツに触れる事を増やしていき交流を深めることができる環境を整えていきます!

キャンプにご協力頂いたアスリートの皆さん、企業の皆さん、場所も提供して頂き
本当にありがとうございました。
いろんな方々に助けられて成し遂げられたキャンプとなりました。
来年はスポンサーについて頂きハワイ合宿にしたいです(笑)

これからも定期的にキャンプを行いますので
今後ともよろしくお願い致します‼️
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森谷賢太郎&板倉滉

プロフードトレーナー三戸真理子と森谷賢太郎&板倉滉 選手|川崎フロンターレ

川崎フロンターレ
森谷選手&板倉選手とミーティング👯

今シーズンも終盤戦に突入
更なるご活躍と怪我なくシーズンを終えられるように頑張って頂きたいですね💪

森谷賢太郎&板倉滉

 

 

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プロフードトレーナー三戸真理子と国生さゆりさん

プロフードトレーナー三戸真理子と女優国生さゆりさん

国生さゆりさんとのお仕事
みとちゃん立派👏
いろんな方々からの信頼が厚い!!!
これも全てはみとちゃんの仕事に対する情熱と信念と人柄ですね♪

プロフードトレーナー三戸真理子と国生さゆりさん

#Repost @food_mari
国生さゆりさまのお仕事現場に帯同させていただきました
#国生体操 📖を御出版されます!Amazonで予約出来るそうなので、ご興味お持ちの方は是非ご予約されて下さい✔️

国生さゆりさんは、毎日きちんとお食事をとりながら体重を落とす‼️を目標に身体のケア、トレー二ング、食事、3者の専門トレーナーが連携しサポート、デザイン致しております。

お忙しい日々をお過ごしですが質問やご要望も頂き
さゆりさんが時間を使って食べることについて考えて下さっている、行動して下さっていることがよく伝わり、そのエネルギー量にはいつも刺激を頂いております。

身体を資本にされているご職業柄、常に現場では良いパフォーマンスをして頂ける様に.
さゆりさんの身体に悪影響がある食べ物、習慣は徹底的に排除し、より高いエネルギーを引き出せる食事へとシフトしている最中です。

トップアスリートと同じく、当方で血液検査もして頂き、100品目以上の食材に対するアレルギー反応等も確認させて頂いております。

食事に卒業はございません.
命燃え尽きるまで、後悔少なくして毎日をお過ごし頂けるよう、魂込めてしっかり向き合います。

国生さゆりさん 大好きです♡

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プロフードトレーナー三戸真理子|湘南ベルマーレ高山薫

プロフードトレーナー三戸真理子|ミーティング@湘南ベルマーレ高山薫選手

2017/9/19 Tue
本日は高山選手とミーティング!
選手とは常に近い距離で練習や試合をチェックして何でも言い合える仲でサポートするのがフードトレーナー三戸真理子の特徴です😙

プロフードトレーナー三戸真理子|湘南ベルマーレ高山薫

 

 

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プロフードトレーナー三戸真理子

2017/8/21
repost @food_mari
最大パフォーマンスが最高の質をもって評価されるのが一流の世界ですが、先日は行き慣れない現場に伺いました

#国生さゆり さん
当方では、クライアントさまにとって一番合った食事方法を、ご自身の血液や体質にフィットする食材でご提案するフードトレーニングを行っております

高校生の時から、ダイエットをし続けていらっしゃったので、最初は『もっと食べてください』の言葉にとっても不安なお顔をされていましたが、フィジカルトレーナーさん、ケアトレーナーさんと連携させて頂き、3人体制で50‼️の美貌にさらにムチを打たせて頂きました❣️

スチール撮影日の前後も、ドラマのお仕事をされながらでしたので、脳がクリアでなければセリフも言えません。絶食はせずに撮影日を迎えました

毎日のやり取りも、もちろん手を抜かず、丁寧に情報共有してくださる、さゆりさん.
まだまだまだまだ、内側から、細胞から、更に輝いて頂きます🍀.
身体も心もhealthyに.
自分と丁寧に向き合う.
いつもありがとうございます。

プロサーファー大橋海人くんフードトレーニング開始!TEAM IBIZA ATHLETE FOOD

2017/6/9 Fri
世界で活躍するプロサーファー
大橋海人くんがこの度 #TEAMIBIZAATHLETEFOOD フードトレーニングチームにモニターとしてジョインしました!
オリンピック候補でもある海人をサポート出来ることは本当に光栄な事であります!
皆さま、応援よろしくお願い致します👍

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新規事業 トップアスリートへのフードトレーニング開始

新しい事業に取り組んでいます🍴
instaアカウント / @team_ibiza_athlete_food

アスリートフードマイスターや管理栄養士を管理し育てる側であり、国外からも依頼を受ける優秀なフードトレーナーと共に選手のフードトレーニングを行なっています。

トッププレーヤーになるためには、日頃のトレーニングだけではなく食事のトレーニングも最重要であるということは世界では当たり前。

日本ではまだまだ浸透していない分野でありますが、今後IBIZAでは「トレーニング&食事」をもっももっと選手たちにも意識して貰えるよう働き掛けていくつもりです。

どんなに良いトレーニングをしても自分の身体に合う質の良い食べ物を口にしなくては何も力にならない・・・

よく言われる
「バランスのとれた食事」
というのは抽象的過ぎてアスリートには効率的ではありません。
科学的にも理論は証明出来ないから安易に意識する必要はないと選手には伝えています。

しっかりと精密検査を行いアスリート1人1人に合った食べ物や、食べ方、食べ物の選択、などをアドバイスすると共に、パフォーマンスを上げられるように働きかけていきます!

インスタグラム専用アカウントのフォローの程よろしくお願い致します!!!!
@team_ibiza_athlete_food

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