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IBIZA food training camp 1/6 day2 ストロングマントレーニング

IBIZA food training camp
1/6 day2 ストロングマントレーニング
コーチ:中嶋健詞

ストロングチャレンジ日本チャンピオン中嶋トレーナーからストロングマントレーニングをパーソナルで受けました💪

押す、引く、運ぶ、飛ぶ
全身を使ってのウェイトトレーニング
選手たちにとってはいつもと違うウェイトトレーニングとなりかなり刺激を与えられたと思います!

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IBIZA food training camp 1/6 day2 ストロングマントレーニング
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